Foods

การดูแลเครา: 7 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเครา

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในขั้นตอนของการปลูกผมบนใบหน้าหรือเป็นเจ้าของหนวดเคราที่โตเต็มที่แล้ว การดูแลเครา คือ ส่วนสำคัญของการดูแลส่วนบุคคล ดูเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณมีเคราที่ดูแลเป็นอย่างดี

พิจารณาการเสริมวิตามิน‌

เมื่อคุณปลูกเคราครั้งแรก ตอซังอาจทำให้ขนคุดได้ ขัดผิวของคุณ สัปดาห์ละหลายครั้งเพื่อป้องกันขนคุด และทำให้รูขุมขนของคุณโล่ง ซึ่งเป็นการวางรากฐานที่ดีสำหรับการเจริญเติบโตของเครา

2. เลือกเครื่องมือดูแลเคราที่เหมาะสม

เช่นเดียวกับที่คุณเลือกผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวและผมของคุณ คุณควรมีเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับการดูแลเครา คุณจะต้องลงทุนในสิ่งต่อไปนี้:

  • ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหรือแชมพูที่เหมาะกับคุณ สภาพผิว
  • ผ้าขนหนูแห้งสะอาด
  • สครับขัดผิว
  • มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มี SPF (ในขณะที่เคราของคุณงอกขึ้น )
  • มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มี SPF (หลังจากที่เคราของคุณโตขึ้น)
    • ‌ครีมนวดผม น้ำมัน หรือมอยส์เจอไรเซอร์ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ‌
    • หวีเคราและแปรงเครา
    3. Wash Your Beard

    น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนทำงานได้ดีสำหรับเคราและผิวของคุณ หากคุณต้องการรักษารังแค คุณอาจต้องการใช้แชมพูชนิดพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องล้างหน้าและเคราของคุณทุกวันเพื่อขจัด:‌

  • สิ่งสกปรก
  • น้ำมัน
  • เชื้อโรค
  • มลพิษ‌
  • ผิวที่ตายแล้ว‌
  • การสระผมหรือทำความสะอาดเคราของคุณ , ใช้น้ำอุ่นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและนวดให้ทั่วหนวดเคราและผิวหนัง หากคุณกำลังใช้ยา ปล่อยให้มันนั่งบนผิวของคุณสักสองสามนาทีก่อนล้างออก อย่าลืมล้างเคราให้สะอาดเพื่อขจัดคราบแชมพูทั้งหมด

    ต่อ

    4. เลือกน้ำยาทำความสะอาดเคราที่เหมาะสม

    เลือกน้ำยาทำความสะอาดเคราตามประเภทผิวของคุณ การดูแลเคราเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม หากคุณมีผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่าย ให้มองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีกรดซาลิไซลิกหรือกรดไกลโคลิกเป็นส่วนประกอบ นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉลากระบุว่าไม่ก่อให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์จะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ‌

    หากคุณมีผิวธรรมดา คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ก่อให้เกิดสิวด้วย คุณสามารถมองหาสารออกฤทธิ์ที่รักษาหรือป้องกันสิวได้หากคุณประสบปัญหาเฉพาะใดๆ กับผิวของคุณ

    สำหรับผิวแห้ง ให้มองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื่นปราศจากน้ำหอมที่อาจ ระคายเคืองผิวของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันถ้าคุณมีผิวบอบบาง มองหาฉลากที่ระบุว่า “ปราศจากสบู่” และ “ปราศจากน้ำหอม” เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง

    5. รักษารังแคที่เครา

    หากคุณมีรังแคจากเครา มันอาจจะรักษาได้ ผิวหนังอักเสบจากไขมัน เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดรังแค คุณอาจคิดว่ารังแคมีสาเหตุมาจากสุขอนามัยที่ไม่ดี แต่มันไม่ได้เป็นเช่นนั้น‌

    เนื่องจากเคราของคุณปกคลุมผิวหนัง จึงดักจับแบคทีเรียและเชื้อรา ตัวอย่างเช่น การเติบโตของยีสต์ที่เรียกว่ามาลาสซีเซียในบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ ร่างกายของคุณตอบสนองต่อยีสต์นี้โดยการโจมตีผิวหนังของคุณ ทำให้เกิดรอยแดง ลอกเป็นขุย และเกิดเป็นขุย

    หากคุณมีอาการนี้ ให้รักษาอาการด้วยแชมพูที่ถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของคีโตโคนาโซลอย่างน้อย 1% อาจช่วยบรรเทาอาการรังแคของเครา‌

    คีโตโคนาโซลเป็นยาต้านเชื้อราที่ฆ่าเชื้อและป้องกันเชื้อราและยีสต์ บางแบบฟอร์มมีจำหน่ายที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ สำหรับรูปแบบอื่นๆ อาจจำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง

    ส่วนผสมออกฤทธิ์อื่นๆ ที่มองหา ได้แก่ ซีลีเนียม ซัลไฟด์ หรือ ไพริไธโอน ซิงค์ ผิวของคุณอาจตอบสนองต่อสารออกฤทธิ์ได้ดีกว่าสารออกฤทธิ์อื่น หากผลิตภัณฑ์ใดใช้ไม่ได้ผล ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่นหรือปรึกษาแพทย์

    6. บำรุงเคราของคุณ

    เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ สำหรับเคราของคุณเหมือนกับการใช้แชมพูหรือน้ำยาทำความสะอาด: หากคุณมีผิวที่เป็นสิวง่าย ครีมนวดเคราอาจทำงานได้ดีที่สุด สำหรับผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง ลองใช้น้ำมันเครา หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว

    เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีหลังจากล้างหนวดเคราแล้วเช็ดหน้าเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู ผิวและเคราของคุณควรจะยังชื้นอยู่เมื่อคุณทามอยส์เจอไรเซอร์ ใช้ผลิตภัณฑ์เท่าที่จำเป็นเพื่อป้องกันการสะสมหรือการเกิดคราบมัน‌

    ต่อ

    7. แต่งหนวดเคราของคุณ

  • แปรงหรือหวีเคราของคุณทุกวันเพื่อป้องกันไม่ให้ปมและพันกัน ตัดผมตามต้องการเพื่อให้ได้สไตล์ที่คุณต้องการ ใช้ที่กันจอนไฟฟ้าแทนมีดโกนแบบใช้มือถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการระคายเคืองผิวหนัง

    ธุรกิจ

  • อาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
  • เทค
  • มาร์เก็ตติ้งดิจิทัล (การตลาดดิจิทัล)

Back to top button