Foods

มวลกล้ามเนื้อของคุณสามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับโควิดได้เร็วขึ้น

ImagesbyTrista เก็ตตี้อิมเมจ ผลกำไรของคุณอาจนำไปสู่การพยากรณ์โรคที่ดีขึ้นเมื่อต่อสู้กับ Covid-19 ตามการศึกษาใหม่ เมื่อพิจารณาผู้ป่วย 196 ราย แยกระหว่างผู้เข้าร่วมชายและหญิง ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cachexia, Sarcopenia และ Muscle ในเดือนนี้ เปิดเผยว่าผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมากกว่าจะพักรักษาตัวในโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับ coronavirus สั้นลง การศึกษายอมรับการวิจัยก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นว่าความแข็งแรงของด้ามจับและมวลกล้ามเนื้อมักเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนของความรุนแรงของโรคและระยะเวลาที่ผู้ป่วยจะอยู่ในโรงพยาบาลสำหรับโรคอื่น ๆ (ตรวจสอบสารเสริมความแข็งแกร่งของด้ามจับที่ดีได้ที่นี่) นักวิจัยต้องการสังเกตความแตกต่างใดๆ กับ Covid-19 การวัดความแข็งแรงของด้ามจับและขนาดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อส่วนกว้างของลำตัวกว้างที่ต้นขา นักวิจัยสามารถจัดกลุ่มผู้เข้าร่วมการศึกษาเป็นกลุ่มที่มีความแข็งแรงและขนาดที่สูงขึ้นและต่ำ (อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือ 59; BMI เฉลี่ย 29.5) จากผู้เข้าร่วม 196 คน 176 คนรอดชีวิตในโรงพยาบาล ระยะเวลาพักเฉลี่ยสั้นลงสำหรับคนที่แข็งแรงที่สุด (วัดโดยด้ามจับ) เฉลี่ย 7.5 วันในโรงพยาบาลเทียบกับ 9.2 วันสำหรับผู้เข้าร่วมที่ไม่ค่อยแข็งแรง ข้อมูลยังเป็นบวกสำหรับผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อมากกว่า: ระยะเวลาพักเฉลี่ยของผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อต่ำสุดคือนานกว่า (10.8 วัน) มากกว่าผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงกว่า (เฉลี่ย 7.7 วัน) สุขภาพของผู้ชาย มวลกล้ามเนื้อโดยทั่วไปถูกมองว่าเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยทั่วไปและน่าจะเป็นตัวบ่งชี้การฟื้นตัวจากอาการป่วยที่สำคัญ การศึกษากล่าวถึงการวิจัยเพิ่มเติมใน American Journal of Clinical Nutrition ยิ่งมีเหตุผลให้ยกขึ้นเรื่อยๆ Taylyn Washington-Harmon Taylyn Washington-Harmon เป็นบรรณาธิการด้านสุขภาพที่ Men’s Health โดยมีหัวข้อย่อยก่อนหน้านี้อยู่ที่ Health Magazine, SELF และ STAT เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io

Back to top button