Tech

แอพ Apple Watch ที่ดีที่สุดของปี 2021

หน้าแรก ข่าวสาร อุปกรณ์สวมใส่ (Image credit: Apple) หน้าที่ 1 จาก 7: รายการใหม่ที่ดีที่สุดและแอพฟิตเนส Apple Watch ที่ดีที่สุด มันเป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจสำหรับแอพ Apple Watch ที่ดีที่สุด ไม่นานมานี้ ดูเหมือนว่านาฬิกาจะสูญเสียความแวววาวไป โดยมีแอปชื่อดังมากมายที่อ่อนกำลังลงหรือถูกดึงออกจากนาฬิกาโดยสิ้นเชิง แต่เมื่อยุคใหม่เข้ามาใกล้ ดูเหมือนว่าสิ่งต่างๆ ในนาฬิกาจะมีชีวิตชีวาขึ้นมาก พื้นที่แอพ คุณเห็นไหมว่าปัญหาคือหนึ่งในฟังก์ชัน – นักพัฒนาแอปใช้เวลามากเกินไปในการสงสัยว่า ‘เราจะสร้างแอป Apple Watch ได้ไหม’ และไม่ ‘เราควร…?’ เมื่อ watchOS 6 มาถึง มันได้นำ App Store มาสู่ Apple Watch ของคุณเป็นครั้งแรก ดังนั้นจึงสนับสนุนให้นักพัฒนาแอพให้ความสำคัญกับ Apple Watch อย่างจริงจังยิ่งขึ้น และด้วย watchOS 7 และ Apple Watch 6 – ไม่ต้องพูดถึงช่วง iPhone 12 – นับตั้งแต่ลงจอด ไม่เคยมีเวลาที่ดีไปกว่านี้ในการเข้าร่วมระบบนิเวศ ข้ามไปที่แอพ Apple Watch ที่ดีที่สุดสำหรับ… แอพที่เราโปรดปราน – รายการที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ – มีอยู่เพราะมันมีประโยชน์หรือเพราะพวกเขาให้ความบันเทิงหรือเพราะพวกเขาทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นเล็กน้อย ในบทสรุปนี้ คุณจะพบแอปสำหรับพอดแคสต์และการผัดวันประกันพรุ่ง เพื่อความฟิตและทำงานให้เสร็จ วุ่นวายและสำหรับจัดการเรื่องต่างๆ ดังนั้น หากคุณได้รับ Apple Watch ใหม่ หรือเพียงแค่ต้องการรีเฟรชสต็อกของคุณ ให้ดำดิ่งลงไปและเริ่มใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Apple Watch ของคุณ และอย่าลืมตรวจสอบบทความนี้เป็นประจำ เนื่องจากเราจะเพิ่มรายการใหม่ แอพทุกสองสามสัปดาห์เน้นด้านล่าง (เครดิตรูปภาพ: Metaflow)Lumen: Metabolism TrackerFree / ต้องใช้ฮาร์ดแวร์ นี่คือสิ่งที่น่าสนใจ: แอป Lumen ได้รับการออกแบบมาเพื่อเชื่อมต่อกับตัวติดตามสุขภาพของ Metaflow หรือที่เรียกว่า Lumen มันใช้การหายใจของคุณเพื่อระบุว่าร่างกายของคุณกำลังทำอะไร และทำเช่นนั้นโดยให้คุณหายใจเข้า กลั้นลมหายใจของคุณเป็นเวลาสิบวินาทีแล้วหายใจออกจนสุด Lumen จะคำนวณ CO2 ของคุณและบอกคุณว่าส่วนใหญ่เผาผลาญไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต จากนั้นคุณสามารถใช้แอปเพื่อระบุอาหาร การออกกำลังกาย และตารางการนอนหลับที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แอพ Watch ทำหน้าที่สามอย่าง: ให้ข้อมูลจากตัวติดตาม Lumen ช่วยให้คุณบันทึกการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของคุณ และสามารถกำหนด ‘งบประมาณคาร์โบไฮเดรต’ รายวันของคุณได้หากโปรแกรมของคุณต้องการวันคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นสิ่งที่น่าประทับใจ แต่ก็มีราคาแพงเช่นกัน: ข้อเสนอการสมัครสมาชิกสามรายการคือ ‘ตัวกระตุ้นการเผาผลาญ’ สามเดือนในราคา 199 ปอนด์ (ประมาณ 275 ดอลลาร์ออสเตรเลีย/AU$375) และ ‘การเผาผลาญไขมันขั้นสูง’ หกเดือนในราคา 249 ปอนด์ (ประมาณ 340 ดอลลาร์ออสเตรเลีย) 470 ดอลลาร์) และ ‘สุขภาพที่เหมาะสม’ เป็นเวลา 12 เดือนในราคา 299 ปอนด์ (ประมาณ 410 ดอลลาร์สหรัฐฯ/AU$565) แต่ราคาดังกล่าวยังรวมอุปกรณ์ลูเมนด้วย หลังจากหมดระยะเวลาสาม หกหรือสิบสองเดือน แผนทั้งสามจะย้ายไปที่การสมัครสมาชิก£ 19 (ประมาณ $ 25 / AU $ 35) ต่อเดือน มีการทดลองใช้โดยไม่มีความเสี่ยง 30 วัน ดังนั้นหากคุณตัดสินใจว่า Lumen ไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถคืนเซ็นเซอร์และรับเงินคืนได้ แอพ Apple Watch ที่ดีที่สุดสำหรับฟิตเนสและสุขภาพปฏิเสธไม่ได้ว่าแรงผลักดันหลักของ Apple Watch ตั้งแต่รุ่นที่สองมีไว้สำหรับฟิตเนส: มันบรรจุ GPS, อัตราการเต้นของหัวใจ, การกันน้ำและเซ็นเซอร์ที่ได้รับการปรับปรุงเพื่อให้คนส่วนใหญ่ชอบออกกำลังกาย กับสิ่งนี้ – มันยังเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ออกกำลังกาย รายการแอปฟิตเนส การวิ่ง ความเป็นอยู่ที่ดี และสุขภาพของ Apple Watch เกือบทั้งหมดต้องมี – หากคุณกำลังจะทำสิ่งหนึ่งกับ Watch ใหม่ของคุณ ใช้มันเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ Arm Speed ​​Analyzer (เครดิตรูปภาพ: Fre Studios LLC)Arm Speed ​​Analyzer ฟรี / การซื้อในแอป แขนของคุณเร็วแค่ไหน? หากคุณเล่นกีฬาประเภทลูกบอลหรือแร็กเก็ต หากคุณเป็นนักกอล์ฟ แฟนจานร่อน หรือนักกีฬาฮอกกี้ Arm Speed ​​Analyzer สามารถบอกคุณได้ว่าคุณสามารถเคลื่อนที่ได้เร็วแค่ไหนและเร่งความเร็วได้แค่ไหน นั่นหมายความว่าคุณสามารถใช้มันเพื่อชิงช้ากอล์ฟและเสิร์ฟเทนนิส ขว้างเบสบอลหรือคริกเก็ต โยนจานร่อน สวิงไม้ฮอกกี้ หรือสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขว้าง สวิง กวาด หรือตีอย่างรวดเร็ว Arm Speed ​​Analyzer อ้างว่าเป็นแอปติดตามความเร็วที่แม่นยำที่สุดซึ่งใช้มาตรความเร่งของ Apple Watch เพื่อติดตามความเร็วและการเร่งความเร็ว การใช้แอพนั้นรวดเร็วและง่ายดาย โดยจะแสดงข้อมูลสำคัญสี่ส่วน: ความเร็วและความเร่งตามเวลาจริง ความเร็วและความเร่งล่าสุด ความเร็วสูงสุดส่วนบุคคลที่ดีที่สุด และความเร็วสูงสุดของเซสชันก่อนหน้า แอปยังบันทึกประวัติของคุณเพื่อให้คุณสามารถย้อนกลับไปดูว่าคุณพัฒนาขึ้นมากเพียงใดเมื่อเวลาผ่านไป และความเร็วของคุณมีความสม่ำเสมอมากน้อยเพียงใด แม้ว่าแอปจะเรียกว่า Arm Speed ​​Analyzer แต่ก็สามารถวิเคราะห์การเตะของคุณได้ แม้ว่าเราจะไม่แนะนำให้ทำต่อสาธารณะในกรณีที่มีคนคิดว่า Apple Watch ที่รัดข้อเท้าของคุณเป็นแท็กอิเล็กทรอนิกส์สำหรับผู้กระทำผิด ดูสูงถึง 5K ( 5K จากนั้น Watch to 5K เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดตาม แอปได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างแท้จริงที่ต้องการวิ่ง 5K ในระยะเวลา 9 สัปดาห์ และสร้างแผนการฝึกอบรมสามรอบต่อสัปดาห์เป็นเวลาเก้าสัปดาห์ กำหนดการจะแตกต่างกันไปในแต่ละสัปดาห์ และหากคุณทำครบทั้งเก้าสัปดาห์ คุณจะสามารถบรรลุ 5K ได้ภายใน 30 นาที แอพสามารถทำงานได้ด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ผู้สร้างสร้างมันขึ้นมา: เขาเบื่อหน่ายกับแอพฝึกอบรม 5K ที่ต้องการให้คุณพก iPhone ของคุณไปพร้อม ๆ กับการวิ่ง ดังนั้นเขาจึงเขียนอันที่ไม่ โดยให้ข้อมูลเมตริกหลัก เช่น ระยะทางที่เดินทาง อัตราก้าวเฉลี่ย แคลอรีที่เผาผลาญ อัตราการเต้นของหัวใจ และรายละเอียดการออกกำลังกายทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในแอพ Apple Health ตามที่คุณคาดหวังการวิ่งของคุณจะถูกติดตามและนับรวมในเป้าหมายของคุณในแอพฟิตเนส และคุณสามารถบันทึกเส้นทางของคุณเพื่อตรวจสอบในภายหลัง เราชอบแอปนี้มาก มันเป็นแอปที่เรียบง่าย มีประโยชน์ และมีประสิทธิภาพจากนักพัฒนาอิสระที่พบปัญหาและเขียนแอปเพื่อแก้ไข Time to Walk (เครดิตภาพ: Apple) ฟรีกับ Apple Fitness Plus Time to Walk เป็นแนวคิดใหม่ที่ได้รับแรงบันดาลใจมากสำหรับสมาชิก Apple Fitness Plus: ช่วยให้คุณออกไปเดินเล่นได้นานในขณะที่ฟังบุคคลที่มีชื่อเสียงบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขา ตามที่ Apple กล่าวไว้ว่า: “Each Time to Walk ตอนต่างๆ เกิดขึ้นจากช่วงเวลาที่สร้างชีวิตส่วนตัวของแขกรับเชิญ และรวมถึงบทเรียนที่ได้เรียนรู้ ความทรงจำที่มีความหมาย ความคิดเกี่ยวกับจุดประสงค์และความกตัญญู ช่วงเวลาแห่งความร่าเริง และหัวข้อที่กระตุ้นความคิดอื่นๆ ที่บันทึกไว้ขณะเดิน ภายนอกหรือในสถานที่ที่มีความหมายต่อพวกเขา การเล่าเรื่องจะมีชีวิตชีวาขึ้นผ่านรูปภาพที่ปรากฏบน Apple Watch ซึ่งถูกกำหนดเวลาอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อขยายช่วงเวลาที่แขกแชร์” หากคุณเป็นผู้ใช้วีลแชร์ Time to Walk จะกลายเป็น Time to Push และจะเริ่มการออกกำลังกายสำหรับรถเข็นวีลแชร์กลางแจ้งโดยอัตโนมัติ มีแขกรับเชิญสี่คนในขณะที่เขียน: Dolly Parton ในตำนาน, NBA star Draymond Green, นักดนตรี Shawn Mendes และ Orange Is The New Black star Uzo Aduba จะมีตอนใหม่ทุกวันจันทร์จนถึงสิ้นเดือนเมษายน 2021 และจะถูกดาวน์โหลดโดยอัตโนมัติหากคุณสมัครสมาชิก Fitness Plus โดยจะปรากฏโดยอัตโนมัติในแท็บ Workout บนแอพ Apple Watch Fitness ของคุณ แต่ละตอนจะมีความยาว 25 ถึง 40 นาที และจะมาพร้อมกับรายการเพลงเพื่อให้คุณเดินหรือออกแรงต่อไป Apple Fitness Plus (เครดิตรูปภาพ: Apple)$9.99 / £9.99 / AU$14.99 ต่อเดือน Apple สัญญาว่าจะใช้แอพฟิตเนสระดับพรีเมียมที่เปิดตัวในเดือนธันวาคม 2020 โดยสัญญามายาวนาน Apple Fitness Plus เป็นบริการสมัครสมาชิกแทนที่จะเป็นเพียงแอพ แต่ได้รับการออกแบบด้วย Apple Watch ในใจ: ใช้เซ็นเซอร์ Watch เพื่อติดตามการออกกำลังกายของคุณและตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นบนหน้าจอ iPhone ของคุณ ตัวอย่างเช่น หากผู้ฝึกสอนของคุณบอกให้ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ Apple Watch จะแสดงข้อมูลนั้น ในการออกกำลังกายที่หนักหน่วง จะแสดงนาฬิกาจับเวลาถอยหลังเพื่อช่วยกระตุ้น และ Burn Bar ที่เป็นตัวเลือกจะบอกคุณว่าประสิทธิภาพของคุณเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ที่ออกกำลังกายแบบเดียวกับที่คุณทำเสร็จแล้ว การสมัครสมาชิกมีค่าใช้จ่าย $9.99 / £9.99 / AU$14.99 ต่อเดือน และยังมีให้บริการโดยเป็นส่วนหนึ่งของชุด Apple One คุณสามารถแชร์การสมัครรับของคุณกับสมาชิกในครอบครัวได้ถึงหกคนโดยไม่ต้องออกแผน Apple One Family หรือ Premier หากต้องการใช้ Apple Fitness Plus บน Apple Watch คุณจะต้องใช้ watchOS 7.2 หรือใหม่กว่า ไม่มีแอพใหม่ให้ติดตั้ง: fitness จะปรากฏเป็นแท็บใหม่ในแอพฟิตเนสบน iPhone ของคุณและนาฬิกาของคุณจะตอบสนองโดยอัตโนมัติตามการออกกำลังกายและ/หรือการฝึกที่คุณเลือกในแอป iPhone แอพนี้ยังมีให้สำหรับ iPad และ Apple TV Moodistory (ที่มา Moodistory เป็นตัวติดตามเช่นกัน แต่มันสนใจในสภาพจิตใจของคุณมากกว่าสมรรถภาพทางกายของคุณ แอพที่ใช้ร่วมกับ Apple Watch ที่เพิ่มเข้ามาใหม่หมายความว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่เร็วที่สุดในการบันทึกอารมณ์ของคุณและให้บริบท และได้รับการออกแบบมาเพื่อความเร็วในการเข้าอย่างแท้จริง: หากคุณต้องการบันทึกรายละเอียดที่ดีที่สุดสำหรับแอพ iPhone บนนาฬิกาของคุณ คุณเพียงแค่แตะและไป การติดตามอารมณ์มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีสภาพจิตใจขึ้น ๆ ลง ๆ หรือสำหรับผู้ที่ต้องการทำความเข้าใจรูปแบบที่อาจกำหนดอารมณ์ของพวกเขา โดยการบันทึกความรู้สึกของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง คุณจะเริ่มดูว่ามีแนวโน้มเฉพาะหรือไม่ และหากคุณรวมข้อมูลตามบริบทด้วย ข้อมูลดังกล่าวจะช่วยให้คุณระบุตัวกระตุ้นที่อาจทำให้คุณตกต่ำหรือยกคุณขึ้นได้ คุณยังสามารถเปรียบเทียบข้อมูลและส่งออกข้อมูลในรูปแบบ PDF จากแอพ iPhone ซึ่งอาจเป็นประโยชน์หากคุณต้องการแบ่งปันประวัติอารมณ์ของคุณกับที่ปรึกษาหรือผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติอื่นๆ Heart Analyzer (เครดิตรูปภาพ: Helix Apps LTD)Heart AnalyzerFree / IAPs เรานำเสนอ Heart Analyzer เวอร์ชัน 7 ในปี 2019 และชอบมันมาก เวอร์ชัน 8 เป็นเวอร์ชันใหม่สำหรับปี 2020 และเป็นการอัปเดตครั้งใหญ่ โดยเฉพาะบน iPhone ที่มีอินเทอร์เฟซผู้ใช้ใหม่เอี่ยมและดีมาก น่าเสียดายที่จอแสดงผลของ Apple Watch ค่อนข้างจำกัดเมื่อเทียบกับโทรศัพท์ แต่ถึงแม้ส่วนประกอบ Watch จะไม่ค่อยสวยเท่าแอป iPhone ใหม่ แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพมากและใช้ประโยชน์จากพื้นที่ที่มีอยู่ได้เป็นอย่างดี บนข้อมือของคุณ Heart Analyzer v8 มาพร้อมกับความสลับซับซ้อนที่ปรับปรุงและปรับแต่งได้สำหรับใบหน้า Infograph เพื่อให้คุณมีแผนภูมิอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ตรงหน้าคุณ แอพ Watch นำเสนอการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบสดและแผนภูมิเทรนด์ ตัวชี้วัดรายสัปดาห์ และมุมมองการออกกำลังกาย และยังบันทึกแคลอรีที่เผาผลาญไปและระยะทางที่เดินทางได้อีกด้วย อย่างที่คุณคาดหวัง มันทำงานร่วมกับ Apple Health ได้ดี สิ่งต่างๆ บน iPhone นั้นน่าประทับใจยิ่งกว่าเดิม โดยที่คุณสามารถดูตัวชี้วัดส่วนบุคคล เช่น อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักกลางวัน/กลางคืน อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ย และข้อมูลย้อนหลังย้อนหลังไปหลายปี อินเทอร์เฟซใหม่ทำให้ทุกอย่างชัดเจนยิ่งขึ้นและบรรลุความสมดุลที่ยุ่งยากในการให้ข้อมูลมากมายแก่คุณโดยไม่ทำให้ยุ่งยาก Peloton (รูปภาพ เกี่ยวกับการปั่นจักรยาน เป็นตัวช่วยด้านฟิตเนสสำหรับการวิ่ง โยคะ และการฝึกความเข้มข้นสูงด้วย และยังช่วยให้คุณมีสมาธิผ่านช่วงการเรียนรู้ที่มีคำแนะนำ แอป Peloton นำเสนอการผสมผสานที่เป็นประโยชน์ของคลาสวิดีโอสตรีมมิ่ง การติดตามความคืบหน้า และการเล่นเพลงเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ แอพล่าสุดแนะนำคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม: ตอนนี้คุณสามารถใช้ Chromecast เพื่อส่งวิดีโอจาก iPhone หรือ iPad ไปยังทีวีที่เข้ากันได้สำหรับประสบการณ์หน้าจอขนาดใหญ่นั้น และคุณสามารถโหลดวิดีโอล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พบกับการสะดุด ระหว่างออกกำลังกาย คอมโพเนนต์ Watch มีพื้นที่หน้าจอน้อยกว่ามาก แต่ก็ใช้งานได้ดีกับสิ่งที่มี จะแสดงเมตริกการก้าวและระยะทางสำหรับการวิ่ง การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท และสถิติทั้งหมดที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังผสานรวมกับแอป Health ของ Apple เพื่อให้สถิติที่สำคัญของคุณเป็นปัจจุบันอยู่เสมอ แอพไม่เพียงแค่เชื่อมต่อกับ Apple Watch ของคุณ: หากคุณมีจอภาพที่เปิดใช้งาน Bluetooth ที่คุณต้องการ คุณสามารถเชื่อมต่อกับจอภาพเหล่านั้นได้เช่นกัน Strava: Run & Ride Training (รูปภาพ รวมถึงนักเล่นยิม นักพายเรือคายัค และผู้ฝึกโยคะ เวอร์ชันล่าสุดรองรับ Apple Watch อย่างเหมาะสม ทำให้คุณสามารถซิงค์การออกกำลังกายและกิจกรรมที่คุณบันทึกด้วยแอพ Workout ของ Apple กับแอพ Strava และการติดตามออนไลน์ เพื่อสร้างภาพรวมที่ดีขึ้นของกิจกรรมฟิตเนสของคุณ Strava อยู่ในคอนเทนต์ วงจรการอัปเดตมด ดังนั้นเพียงไม่กี่วันหลังจากเปิดตัวการซิงค์ Apple Watch มีการอัปเดตอีกครั้งด้วยการวิเคราะห์จังหวะที่ปรับปรุงสำหรับนักว่ายน้ำและการวิเคราะห์จังหวะที่ดีขึ้นสำหรับนักวิ่ง เมื่อสองสัปดาห์ก่อนมีฟีเจอร์ใหม่สำหรับนักเล่นสกีและการแชร์กิจกรรม รวมถึงแผนที่ 3 มิติแบบโต้ตอบจำนวนมาก จุดขายที่ยิ่งใหญ่ของ Strava คือแง่มุมทางสังคมของมัน ซึ่งยกระดับให้เหนือกว่าแอพฟิตเนสอื่นๆ ที่เปิดใช้งาน GPS: คุณสามารถเปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณ ไม่เพียงแต่กับตัวคุณเอง แต่กับผู้ใช้รายอื่น คุณสามารถแข่งขันเพื่อเป็นราชาหรือราชินีของกระดานผู้นำทางภูมิศาสตร์โดยเฉพาะ และคุณสามารถแบ่งปันกับเพื่อนและผู้ติดตามเพื่อรับคำให้กำลังใจและข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์ สิ่งที่ดีที่สุดคือการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมซึ่งค่อนข้างถูกเมื่อเทียบกับมาตรฐานแอพฟิตเนส: ปัจจุบันอยู่ที่ $5.99/£5.99/AU$9.99 ต่อเดือน หรือ $59.99/£44.99/AU$89.99 ต่อปี Hole19 Golf GPS & Scoring (ภาพ และอ้างว่าแม่นยำเหมือนแคดดี้จริง แม้ว่าจะไม่ได้ระบุว่าอันไหน ตามปกติของแอปกีฬา แอปของ iPhone จะทำงานส่วนใหญ่ โดยคู่หูของ Apple Watch จะให้คุณสมบัติและข้อมูลที่จำเป็นเฉพาะที่คุณต้องการในขณะที่คุณอยู่บนกรีน แอปหลักมีเครื่องมือหลักสองอย่าง: การค้นหาช่วง GPS เพื่อให้คุณเห็นว่าคุณอยู่ห่างจากเป้าหมายได้ไกลแค่ไหนรวมถึงอันตรายใดๆ และดัชนีชี้วัดดิจิทัลที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตามสถิติของคุณเมื่อเวลาผ่านไป บนนาฬิกาของคุณ ระบบจะแสดงระยะทางไปยังด้านหน้า กึ่งกลาง และด้านหลังของกรีน ปัดและมีหน้าจอป้อนข้อมูลที่คุณสามารถติดตามประสิทธิภาพของคุณได้ ทุกอย่างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา ทำให้คุณสามารถติดตามการเล่นของคุณโดยไม่รบกวนคุณนานเกินไป ประโยชน์ของแอพขึ้นอยู่กับว่ามันรู้เกี่ยวกับหลักสูตรที่คุณต้องการเล่นเป็นหลักหรือไม่ Hole19 รู้จักหลักสูตรมากกว่า 42,000 หลักสูตรใน 201 ประเทศ ดังนั้นหลักสูตรของคุณจึงควรได้รับการครอบคลุม แต่แอปนี้ให้ทดลองใช้ฟรี คุณจึงมั่นใจได้ว่าหลักสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณก่อนสมัครรับข้อมูล ออกกำลังกายเจ็ด – 7 นาที คุณสามารถฟังเพลงป๊อปได้หนึ่งเพลงครึ่ง คุณสามารถดูหนึ่งในสิบของตอนของ Game of Thrones หรือเปลี่ยนชีวิตคุณได้ นั่นคือสิ่งที่เซเว่นสัญญา เป็นแอปที่มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าทุกคนจะฟิตขึ้นได้มาก หากพวกเขามีเวลาเพียงเจ็ดนาทีต่อวัน ไม่มีการเป็นสมาชิกยิม ไม่มีอุปกรณ์ มีเพียงคุณและ Apple Watch ของคุณ เราขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยโทรศัพท์: มันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการออกกำลังกายแต่ละอย่างอย่างถูกต้อง ซึ่งหน้าจอของ Apple Watch นั้นไม่ใหญ่พอ มันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะทำให้ตัวเองหมดเวลาเจ็ดนาทีถ้าคุณทำผิดและทำอันตรายมากกว่าดี เมื่อคุณรู้ว่าต้องทำอะไร แม้ว่าคุณจะสามารถพึ่งพานาฬิกาเพื่อจับเวลาการออกกำลังกายและพัก และบันทึกกิจกรรมของคุณ แอปนี้ใช้งานง่าย อัดแน่นไปด้วยแบบฝึกหัดที่มีประโยชน์ และให้การตอบรับด้วยภาพและแรงจูงใจที่ดี คุณสามารถแข่งขันกับเพื่อนของคุณหรือเพียงแค่ได้รับความสำเร็จในแอป และหากคุณสมัครรับข้อมูลรายเดือน $9.99/£9.99/AU$14.99 คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 200 แบบเพื่อให้ระบบการปกครองของคุณน่าสนใจ การช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา Seven อาจช่วยให้คุณมีนิสัยการออกกำลังกายได้ Swing Tennis Tracker (รูปภาพ ไม่ใช่แค่แอปเดี่ยวเท่านั้น แต่ยังซิงค์คะแนนกับผู้ใช้ Apple Watch คนอื่นๆ ในสนามได้อีกด้วย มีการผสานการทำงานกับ Siri ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเริ่มการแข่งขันและการฝึกซ้อม การผสานรวมกับแอปกิจกรรมและสุขภาพ และการตอบกลับด้วยภาพที่ยอดเยี่ยมเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าคุณกำลังตีหนักแค่ไหน คอมโพเนนต์นาฬิกาจะเน้นไปที่การบันทึกและข้อเสนอแนะ ขณะที่แอปโทรศัพท์ดูแลคะแนน สถิติ และวิดีโอ ตลอดจนให้คำแนะนำการดำเนินการหลังจากการโจมตีแต่ละครั้ง เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เล่นแต่ละคน แต่ผู้ปกครอง โค้ช และในทีมก็สามารถใช้เพื่อติดตามผลงานของผู้อื่นได้เช่นกัน มีแผนสมัครสมาชิกสองแผน ได้แก่ $4.99/£4.49/AU$7.99 ต่อเดือนแบบพรีเมียม และ $9.99/£9.49/AU$15.49 Pro อดีตจะปลดล็อกกราฟิกสถิติในอดีต บันทึกแบบตัวต่อตัวกับผู้ใช้ที่ไม่ใช้วงสวิง และกราฟการวิเคราะห์แบบไม่จำกัดสำหรับแต่ละเซสชัน ในขณะที่การสมัครรับข้อมูลแบบ Pro จะเพิ่มบทเรียนวิดีโอจากนักเทนนิสมือโปรและการวิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณอย่างชาญฉลาด ซึ่งระบุประเด็นสำคัญที่ต้องปรับปรุงหลังจากแต่ละครั้ง การประชุม. เริ่มต้นด้วยโยคะ เครดิตภาพ: การประกอบ I/O (เครดิตรูปภาพ: การประกอบ I/O) เริ่มต้นด้วยโยคะ $2.99/£2.99/AU$4.49 การเริ่มต้นด้วยโยคะทำได้ตรงตามชื่อ: ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นกับโยคะ ส่วนหนึ่งได้รับการออกแบบมาจากความไม่พอใจกับแอปโยคะอื่นๆ ซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับแอป Apple Watch อิสระ ตามที่นักพัฒนาบอกกับเราว่า: “แอปโยคะส่วนใหญ่ต้องการให้คุณดูโทรศัพท์ของคุณ ซึ่งใช้ไม่ได้กับโยคะจริงๆ” ดังนั้นแอพโยคะนี้สำหรับ Apple Watch ของคุณซึ่งช่วยให้คุณอยู่ห่างจาก iPhone ของคุณ มันง่ายมาก และนั่นเป็นส่วนหนึ่งของเสน่ห์ของมัน คุณจะได้รับกิจวัตรที่กำหนดไว้ล่วงหน้าห้ารายการเพื่อเริ่มต้น และคุณสามารถใช้ส่วน iPhone ของแอพเพื่อสร้างกิจวัตรของคุณเองจากภาพประกอบที่ชัดเจนและน่ารัก บอกแอปว่าคุณต้องการคงตำแหน่งไว้นานแค่ไหน และแอปจะตรวจสอบการยืดแต่ละครั้งโดยเลื่อนไปยังตำแหน่งถัดไปเมื่อถึงเวลา เน้นที่ผู้เริ่มฝึกโยคะเป็นอย่างมาก: แม้ว่าแอปจะไม่รวมถึงตำแหน่งขั้นสูงที่ผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์มากกว่าอาจคาดหวัง แต่ก็ไม่มีอะไรที่นี่ที่จะทำให้คุณกลับมาได้ – แม้ว่าจะเหมือนกับแอปออกกำลังกายใด ๆ ก็ตาม คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพหรือการออกกำลังกายที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการออกกำลังกายของคุณ Nike Run Club Nike Run ClubFree เทศกาลแห่งความรักอย่างต่อเนื่องระหว่าง Nike และ Apple ยังคงให้ผลอย่างต่อเนื่อง: การทำซ้ำล่าสุดของแอพ Nike Run Club นำเสนอการปรับปรุงที่น่ายินดี ตอนนี้รวมเข้ากับคำแนะนำโดย Siri ซึ่งหมายความว่าแอปสามารถแนะนำเวลาที่ดีสำหรับการวิ่งตามการวิ่งก่อนหน้าของคุณ (คุณสมบัตินี้ถูกปิดโดยค่าเริ่มต้น ดังนั้นจะไม่จู้จี้คุณหากคุณไม่ต้องการ) และที่นั่น เป็นภาวะแทรกซ้อนใหม่ของ Apple Watch ซึ่งรวมถึงหน้าปัดอินโฟกราฟที่แสดงว่าคุณวิ่งได้ไกลแค่ไหนในเดือนนี้ App Store แทบจะไม่มีแอพที่รันอยู่เลย แต่งบประมาณของ Nike นั้นสูงกว่าส่วนใหญ่เล็กน้อย ดังนั้นแอปนี้จึงให้ความรู้สึกพรีเมียมมากกว่าแอปอื่นๆ มากมาย ติดตามและจัดเก็บการวิ่งของคุณทั้งหมดด้วย GPS ในตัวของนาฬิกา ช่วยให้คุณฟังคำแนะนำด้วยเสียงขณะวิ่ง มีความท้าทายมากมายที่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและมีคุณสมบัติการแบ่งปันทางสังคมที่ดี ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนเพื่อนของคุณให้กลายเป็น เชียร์ลีดเดอร์ ได้รับการออกแบบมาอย่างดีและแอพ Watch ไม่ได้ให้ความสำคัญกับสไตล์: ในขณะที่ภาพดูน่าดึงดูดใจมาก มันยังแสดงข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการจริงๆ ขณะที่คุณกำลังกระแทกพื้นถนน เป็นแอปที่ทำงานได้ดีจริงๆ Nike Training Club Nike Training ClubFreeNike และ Apple เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดตลอดกาล จึงไม่น่าแปลกใจที่ Nike เปิดตัวแอพ Watch อื่น ตัวนี้ก็ดีเหมือนกัน Nike Training Club อธิบายว่าตัวเองเป็น “ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณ” มีการออกกำลังกายมากกว่า 180 แบบที่ครอบคลุมความแข็งแกร่ง ความอดทน ความคล่องตัว และโยคะ ทั้งหมดนี้ฟรี มีการเลือกส่วนบุคคลรายวันตามกิจกรรมก่อนหน้าของคุณ แผนการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่นเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย และเคล็ดลับจากผู้ฝึกสอนชั้นนำ แอพแยกงานระหว่างโทรศัพท์และนาฬิกา แบบแรกคือที่ที่คุณวางแผนและติดตาม อย่างหลังคือสิ่งที่คุณสวมใส่ในขณะที่คุณออกกำลังกาย โดยความจำเป็นและการออกแบบที่หมายถึงการมุ่งเน้นเฉพาะข้อมูลที่คุณต้องการจริงๆ เท่านั้นในขณะนี้ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจและจำนวนครั้งที่คุณต้องทำ ก่อนที่คุณจะสามารถยกเลิกความพยายามทั้งหมดของคุณด้วยเค้กและเบียร์ แอปนี้ไม่ได้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวจากการผสมผสานระหว่างนาฬิกากับการติดตามการออกกำลังกาย แม้ว่าจะมีรูปแบบภาพที่เป็นที่รู้จักและเป็นส่วนตัวของ Nike ในทันที แต่สิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับแอปนี้คือไม่มีการออกกำลังกายใด ๆ ที่ซ่อนอยู่หลังการซื้อในแอปหรือการสมัครสมาชิกที่มีราคาแพง ทุกอย่างในแอปฟรี Headspace Headspace ฟรี + การซื้อในแอปหากคุณเคยรู้สึกว่าชีวิตยุ่งหรือเครียดเกินไป Headspace ช่วยคุณได้ มันขึ้นอยู่กับการมีสติซึ่งทั้งหมดเกี่ยวกับการทำให้คุณรู้สึกสงบขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป ที่จริงแล้ว มันตรงกันข้ามกับความพยายาม: การมีสติคือการหยุดพักจากความเร่งรีบ แอพ Apple Watch เป็นส่วนหนึ่งของข้อเสนอที่กว้างขึ้นสำหรับ iPhone และ iPad: ทำหน้าที่เป็นตัวเตือนและโค้ช กระตุ้นให้คุณเลือกการออกกำลังกายและมุ่งเน้นในช่วงเวลาที่กำหนด นอกจากนี้ยังมีโหมด SOS เมื่อรู้สึกว่ามีอะไรมากเกินไปและคุณต้องการความช่วยเหลือทันที แต่เป็นแอปหลักที่ทำงานส่วนใหญ่ โดยมีการฝึกสติทุกวันและเซสชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยทุกอย่างตั้งแต่ความเครียดในที่ทำงานไปจนถึงปัญหาการนอนหลับ ทำได้ดีมาก แต่สิ่งหนึ่งที่อาจเพิ่มระดับความเครียดของคุณคือค่าใช้จ่าย: ในขณะที่แอปให้ทดลองใช้ฟรี จำเป็นต้องสมัครรับข้อมูลเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่สุด และการสมัครรับข้อมูลคือ $12.99/£9.99/AU$19.99 ต่อเดือน หรือ $94.99/£74.99/AU$149.99 ต่อปี นั่นคือการสมัครสมาชิกต่ออายุอัตโนมัติ ดังนั้นคุณต้องปิดการใช้งานใน iTunes หากคุณไม่ต้องการให้เกิดขึ้นอีกโดยอัตโนมัติ แอป WebMDFreeMedical ของ WebMD ไม่ได้มีไว้เพื่อชักชวนให้คุณทราบว่าอาการปวดหัวเล็กน้อยคือมะเร็งสมองระยะสุดท้าย พวกเขาสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้เช่นกัน แม้ว่า WebMD จะให้คุณเปรียบเทียบอาการของคุณกับการเจ็บป่วยและอาการต่างๆ เพื่อทำให้ตัวเองงี่เง่าได้ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับมันหรือแอพ Watch ที่ใช้ร่วมกับ Watch WebMD ช่วยให้คุณสามารถให้รายละเอียดตารางการใช้ยาของคุณ พร้อมข้อมูลขนาดยาและตัวเลือกที่จะได้รับการเตือนถึงสิ่งที่คุณต้องใช้และเวลาที่คุณจำเป็นต้องรับประทาน ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของการแจ้งเตือน หรือคุณสามารถกำหนดให้หน้าปัดนาฬิกาแสดงอยู่ตรงกลางหน้าจอก็ได้ นอกจากนี้ยังสามารถเตือนคุณถึงข้อกำหนดเบื้องต้นใดๆ เช่น คุณต้องทานยาพร้อมอาหารหรือในขณะท้องว่างหรือไม่ เป็นสิ่งที่เรียบง่าย แต่มีประโยชน์มากที่ Apple Watch ทำได้ดี บนแอพหลักของ iPhone ยังมีอะไรอีกมากมายให้ค้นหา คุณสามารถอ่านผลข้างเคียงและข้อควรระวังของยาเม็ดหรือแผ่นแปะเฉพาะ ดูว่าคุณจำเป็นต้องหลบซ่อนจากไข้หวัดใหญ่หรือเพียงแค่ติดตามข่าวสารด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ล่าสุดจากแหล่งที่น่าเชื่อถือต่างๆ WorkOutDoors WorkOutDoors$2.99/£2.99/AU$4.49 หากแนวคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ดีของคุณเกี่ยวข้องกับการออกห่างจากฝูงชนที่บ้าคลั่ง คุณจะชอบ WorkOutDoors เป็นแอปออกกำลังกายที่ใช้แผนที่เวกเตอร์ซึ่งคุณสามารถหมุนและซูมได้อย่างง่ายดาย ติดตามตำแหน่งและความคืบหน้าของคุณ ใช้ GPS ของนาฬิกา (หากคุณมีนาฬิกาที่เปิดใช้งาน GPS) คุณจึงไม่จำเป็นต้องพกโทรศัพท์ไปปีนเขา ปั่นจักรยาน หรือวิ่งบนสโนว์บอร์ด และคุณสมบัติต่างๆ เช่น การติดตามเบรดครัมบ์ จุดสนใจที่กำหนดเอง และการแสดงสถิติที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณ ทำให้แอปเป็นของคุณเองอย่างแท้จริง คุณสามารถส่งออกการออกกำลังกายจากแอป iPhone ในรูปแบบ GPX ได้ ซึ่งสามารถนำเข้าไปยังแอปและไซต์การออกกำลังกายอื่นๆ ได้อีกมากมาย เป็นความคิดที่ดีมาก ตัวอย่างเช่น สิ่งที่ง่าย ๆ อย่างการแสดงสถิติมีให้เลือกหลายขนาดเพื่อให้เหมาะกับกิจกรรมประเภทต่างๆ (ไม่ต้องพูดถึงระดับสายตาที่แตกต่างกัน) มีการใช้รหัสสีอย่างเหมาะสมเพื่อทำให้เส้นทางชัดเจน จุดอ้างอิงสามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติม เช่น เส้นทาง และแผนที่จะหมุนโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเคลื่อนที่ คุณจึงมั่นใจได้เสมอว่าทิศทางที่ถูกต้อง เป็นแอพที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งแทบทุกประเภท Streaks Streaks$4.99/£4.99/AU$7.99 เคล็ดลับในการมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ใช่การฆ่าตัวเองบนลู่วิ่งใกล้ ๆ แล้วยอมแพ้หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ มันคือการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้เล็กลงและยั่งยืน การเปลี่ยนแปลงที่คุณทำได้และจะยึดมั่นในสิ่งนั้นจริงๆ และนั่นคือสิ่งที่ Streaks นำเสนอ ไม่ว่าคุณจะพยายามกินเพื่อสุขภาพมากขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น หรือเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ Streaks ช่วยให้คุณติดตามนิสัยเชิงบวกและเชิงลบได้ มีเครื่องมือการรายงานที่หลากหลาย เพื่อให้คุณเห็นว่าคุณทำได้ดีเพียงใด และติดตามงานต่างๆ ได้ถึง 12 งานพร้อมกัน พวกเขาไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหรือทานอาหาร: คุณสามารถเตือนตัวเองให้พาสุนัขไปเดินเล่น ศึกษา ทานวิตามิน หรือฝึกเครื่องดนตรี เป็นการดีที่จะเห็นผู้ใช้รถเข็นคนพิการรวมอยู่ในรายการงานเริ่มต้นด้วย จุดที่ Streaks โดดเด่นคือการผสานรวมกับแอป Health ซึ่งช่วยให้สามารถดึงข้อมูลเพื่อใช้ตรวจสอบเป้าหมายที่เหมาะสมที่คุณตั้งไว้ ที่ช่วยลดการกรอกแบบฟอร์มของแอปที่คล้ายคลึงกัน และมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพยายามทำงาน นิสัยที่ดีต่อสุขภาพหรือกำจัดคนที่ไม่แข็งแรงหรือทั้งสองอย่าง มีสิ่งที่ซับซ้อนเช่นกัน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมเป้าหมายของคุณ และสิ่งทั้งหมดนั้นปรับแต่งได้เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย MyFitnessPal MyFitnessPalFree + IAP ข้อมูลคือพลัง และหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก การติดตามแคลอรี่เป็นวิธีที่ดีในการจดจ่อ MyFitnessPal คำนวณค่าแคลอรี่รายวันโดยพิจารณาจากน้ำหนักที่คุณต้องการลดน้ำหนัก กินข้าวแล้วใช้จ่าย ออกกำลังกาย แล้วรับเครดิต นาฬิกาจะแสดงจำนวนแคลอรีที่เหลืออยู่ตลอดการวิ่ง และแบ่งย่อยเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และอื่นๆ ได้อย่างไร มันสามารถรวมเข้ากับขั้นตอนทั้งหมดของคุณ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มด้วยตนเอง ง่ายแต่สะดวกและมีประโยชน์ Walkmeter GPS Pedometer Walkmeter ฟรี + $9.99/£9.99/AU$14.99 IAPหากคุณชอบการเดิน Walkmeter จะช่วยติดตามทุกขั้นตอนของคุณ แสดงเส้นทางเดินของคุณบนแผนที่และสร้างกราฟรายละเอียด แอพ Watch มีการรายงานข้อมูลที่ชัดเจน และคุณสามารถเริ่มและหยุดการเดินจากข้อมือของคุณโดยใช้การกระทำ Force Touch ของนาฬิกา แอพ Workout ของ Apple ทำอะไรได้มากมาย แต่แอพนี้มีรายละเอียดมากกว่าและรายละเอียดการทำแผนที่บน iPhone ก็เยี่ยมมาก แอพนี้ฟรี แต่สำหรับประสิทธิภาพการรับชมแบบเต็ม คุณต้องอัปเกรดเป็นเวอร์ชัน Elite ในราคา $9.99/£9.99/AU$14.99 มีหลายอย่างที่นี่ รวมถึงแผนการฝึกอบรมและประกาศเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายหรือระยะทาง CARROT Fit CARROT $3.99/£3.99/AU$5.99 คุณอาจรู้จัก CARROT จากแอพพยากรณ์อากาศ ซึ่งรวมการพยากรณ์อากาศสไตล์ Dark Sky เข้ากับการเสียดสีและการโกหก แต่ CARROT ต้องการทำให้คุณไม่มีความสุขในหลาย ๆ ด้าน – และอะไรจะดีไปกว่า AI ที่มีนิสัยทารุณเมื่อเกิดตัณหามากกว่าการควบคุมแอปฟิตเนส ป้อน CARROT Fit ซึ่งใช้วิธีการที่ค่อนข้างแปลกเพื่อกระตุ้นให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและลดน้ำหนัก CARROT สัญญาว่าจะ “ทำให้คุณฟิต – หรืออย่างอื่น” เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น จึงมีการฝึกลงโทษนับสิบครั้ง (มีมากกว่าการซื้อในแอป) ควบคู่ไปกับการข่มขู่ การเยาะเย้ย การติดสินบน และคำชมเป็นครั้งคราว มันหยาบคาย หยาบคาย และให้ความบันเทิงมากกว่าการพยายามทำให้วงแหวนบนตัวติดตามกิจกรรมของ Apple สมบูรณ์ และเราค่อนข้างแน่ใจว่ามันเป็นแอปฟิตเนสเพียงแอปเดียวที่ให้รางวัลความคืบหน้าด้วยข้อเท็จจริงเกี่ยวกับแมว แต่มีตัวติดตามฟิตเนสที่เหมาะสมอยู่ที่นี่ด้วย: มันจะติดตามจำนวนก้าวและการลดน้ำหนักของคุณ จดจำการออกกำลังกายของคุณ และเพิ่มข้อมูลไปยังแอปสุขภาพของ Apple บุคลิกส่วนใหญ่อยู่ในแอพหลักของ iPhone แต่การแจ้งเตือนของ Watch นั้นรวมถึงโอกาสที่ร่าเริงเช่น “7 นาทีในนรก” หากคุณรู้สึกว่าการฟิตหุ่นหรือการลดน้ำหนักเป็นเรื่องน่าเบื่อสักหน่อย แครอทอาจเป็นแครอทที่คุณต้องการเพื่อกระตุ้น เสียมัน! เสียเงินฟรี / การซื้อในแอปหากสายนาฬิกาของคุณรู้สึกสบายกว่าที่เคย แอปนี้อาจเป็นคำตอบ: แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนัก “โดยปราศจากกลไกที่ไม่ยั่งยืน อาหารตามแฟชั่น การจำกัดน้ำหนัก อาหาร การประชุมในสถานที่ หรือป้ายราคาสูงของบริษัทลดน้ำหนักอื่นๆ” ติดตามแคลอรี่ที่คุณบริโภคไปและเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ มุ่งเน้นไปที่โภชนาการและปริมาณแคลอรี่โดยรวม ทำงานอย่างมีความสุขกับแอปฟิตเนสและเครื่องมือติดตามอื่น ๆ และให้กลุ่มเพื่อนออนไลน์ที่ทุกคนสนับสนุนซึ่งกันและกันเพื่อให้ได้น้ำหนักในอุดมคติ . นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายและมุ่งเน้นไปที่สุขภาพโดยทั่วไป ดังนั้นจึงไม่ใช่แค่การลดน้ำหนักเท่านั้น แอพ Apple Watch ไม่ได้มาแทนที่แอพโทรศัพท์โดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น คุณจะต้องให้โทรศัพท์อยู่ในมือ หากคุณต้องการใช้เครื่องสแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกสิ่งที่คุณกำลังรับประทานโดยอัตโนมัติ และคุณสมบัติการทำงานเป็นทีม เช่น การท้าทายกลุ่ม ใช้โทรศัพท์เป็นหลัก แต่เป็นวิธีที่ดีในการมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมาย ติดตามความคืบหน้า และรักษาแรงจูงใจไว้ ไม่ว่าคุณจะถูกล่อใจมากแค่ไหนก็ตาม โปรแกรมนี้มีราคา $39.99/£29.99/AU62.99 ต่อปี แต่คุณสามารถสำรวจแอพได้ฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียน Mount Burnmore ฟรี / การซื้อในแอปผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายมองออกไปตอนนี้: สำหรับผู้ที่พบว่าการออกกำลังกายน่าเบื่อจริงๆ และลุกขึ้นและไปมักจะลุกขึ้นและไปในขณะที่พวกเขาอยู่ประจำ Mount Burnmore อาจเป็นคำตอบของความเฉื่อย: เปลี่ยนความฟิตให้กลายเป็นเกม แนวคิดค่อนข้างฉลาด Mount Burnmore ขึ้นอยู่กับ “พลังงานที่ใช้งาน” ซึ่งดึงมาจากแอป Health: ยิ่งคุณเผาผลาญแคลอรีมากเท่าไหร่ พลังงานที่กระฉับกระเฉงก็ยิ่งมีมากขึ้นในเกม เมื่อคุณมีพลังงานเพียงพอ คุณสามารถลองไขปริศนาของเกมได้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการค้นหาเส้นทางรอบภูเขา รวบรวมไอเท็มในเกม และทุบสิ่งของต่างๆ ด้วยพลั่ว มีความสลับซับซ้อนที่ช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าของคุณโดยไม่ต้องเปิดเกมตัวเต็ม และแอพใช้ประโยชน์จาก Digital Crown เพื่อช่วยให้คุณสำรวจระดับที่ใหญ่ขึ้นในภายหลังในเกม นอกจากนี้ยังมีกระดานผู้นำเพื่อเปรียบเทียบกับผู้เล่นคนอื่น ๆ และความท้าทายในเกมเพื่อรับรางวัลฟรี มันสว่าง สดใส และขี้โมโหนิดหน่อย และเราคิดว่ามันเหมาะที่สุดสำหรับเด็กโตมากกว่าผู้ใหญ่ – แม้ว่าคุณจะให้สิ่งนี้กับเด็ก ๆ คุณอาจต้องการปิดการใช้งานการซื้อในแอปเนื่องจากสามารถใช้ ซื้อไอเทมในเกม Happier HappierFreeMindfulness ศิลปะของการมุ่งเน้นไปที่การอยู่กับปัจจุบันและรับรู้ในโลก แทนที่จะถูกรบกวนโดยสิ่งต่างๆ และความคิดที่ไม่สำคัญ ไม่ใช่สิ่งที่คุณจะเชื่อมโยงกับ Apple Watch หากคุณไม่ระวังการตั้งค่าการแจ้งเตือน นาฬิกาของคุณจะส่งเสียงปิงอย่างสนุกสนานตลอดทั้งวัน ซึ่งขัดขวางการระดมความคิดนับไม่ถ้วน แต่แอป Happier หวังที่จะใช้นาฬิกาเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ไม่ใช่ถูกคุกคามอีกต่อไป แอพนี้ฟรี แต่ได้รับการออกแบบให้เป็นประตูสู่หลักสูตรการฝึกสติแบบชำระเงิน ถ้าคุณไม่เลือกใช้งาน คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากแอปได้ คุณสามารถบอกแอปว่าคุณรู้สึกอย่างไร – เราสงสัยว่า “meh” เป็นตัวเลือกที่ใช้มากที่สุด – จากนั้นจะตอบกลับด้วยคำพูดที่ยกระดับขึ้นเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกในแง่ดีมากขึ้น มันสามารถปรากฏขึ้นเพื่อเตือนให้คุณพักทำสมาธิ และคุณสามารถกำหนดความคิดเชิงบวกลงในบันทึกส่วนตัวหรือชุมชนที่มีความสุข ไม่ได้โง่อย่างที่คิด มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการจดบันทึกสิ่งที่เป็นบวกสามารถกระตุ้นอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป เพียงระมัดระวังในสิ่งที่คุณแบ่งปันและวิธีแบ่งปัน: ผู้ตรวจทาน iTunes คนหนึ่งบอกว่าพวกเขาสามารถค้นหาบันทึกส่วนตัวของตนกับ Google ได้ หน้าปัจจุบัน: รายการใหม่ที่ดีที่สุดและแอพฟิตเนส Apple Watch ที่ดีที่สุด หน้าถัดไป แอพสำหรับนอนหลับของ Apple Watch ที่ดีที่สุดและแอพเพลง ผู้ให้การสนับสนุนอดีตผู้ฝึกสอนสิงโต นักเต้นสนับสนุน Girls Aloud และผู้โกหกที่ติดเป็นนิสัย Carrie Marshall (Twitter, Google+) ได้เขียนเกี่ยวกับเทคโนโลยีมาตั้งแต่ปี 1998 เป็นผู้รอบรู้ คำแนะนำและความคิดเห็นแปลกๆ สำหรับ .net, MacFormat, Tap! และ Official Windows Magazine รวมถึงการร่วมเขียนหนังสือเทคโนโลยีฮาวทู “งานของฉันคือตัดเรื่องไร้สาระ” เธอกล่าว “และมีเรื่องไร้สาระมากมาย”

Back to top button