Foods

วิธีเป็นเพื่อนที่ดี

การมีมิตรภาพในชีวิตทำให้คุณรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง ลด ความเครียด ช่วยเพิ่มความมั่นใจ ช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก และช่วยให้หลีกเลี่ยงวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น ในทางวิทยาศาสตร์ ผู้ใหญ่ที่มีเครือข่ายเพื่อนที่แข็งแกร่งมักไม่ค่อยมีปัญหาสุขภาพจิต ความดันโลหิตสูง และดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้น ผู้สูงอายุที่มีเพื่อนเยอะก็มีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้นเช่นกัน

อย่างไรก็ตามทำอย่างไร คุณปลูกฝังมิตรภาพที่แข็งแกร่งเหล่านั้นหรือไม่? อ่านเพิ่มเติมเพื่อหา

คุณสมบัติของเพื่อนที่ดี

อริสโตเติลนักปรัชญาชาวกรีกโบราณได้เขียนเกี่ยวกับสิ่งที่ เพื่อน ไว้มากมาย สิ่งที่ทำให้เป็นเพื่อนที่ดี และอีกมากมาย เขาถึงกับบอกว่าระหว่างเพื่อน ๆ มีความรักแบบเฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตาม โดยพื้นฐานแล้วเขากล่าวว่าเพื่อนที่ดีมีความเห็นอกเห็นใจและห่วงใยซึ่งกันและกัน นี่อาจหมายถึงการแบ่งปันอารมณ์ผ่านการเอาใจใส่และช่วยเหลือเพื่อนที่ต้องการความช่วยเหลือ

ในทางปฏิบัติ อาจมีลักษณะดังนี้ :

ปล่อยมันไปเมื่อถึงเวลา

สิ่งสำคัญคือต้องหวงแหนเพื่อนที่ดีของคุณ หากเกิดปัญหาขึ้น ให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณห่วงใยพวกเขามากแค่ไหนและต้องการรับฟังปัญหาเหล่านั้น จากนั้นลองและผ่านความยากลำบาก สิ่งนี้สามารถให้โอกาสคุณทั้งคู่ในการเชื่อมต่อและเติบโตในความสัมพันธ์ของคุณ

อย่างไรก็ตาม บางครั้งผู้คนก็แยกจากกัน เพื่อนที่ดีจะพัฒนาความเคารพและความเข้าใจซึ่งกันและกันในระยะยาว พวกเขาเข้าใจว่าบางครั้งมิตรภาพบางอย่างอาจไม่เข้ากับช่วงชีวิตบางช่วง การชื่นชมเพื่อนของคุณอย่างแท้จริงหมายความว่าคุณสนับสนุนพวกเขาแม้ว่าพวกเขาต้องการพื้นที่จากคุณ แม้ว่ามันจะเจ็บปวด แต่ก็ปล่อยพวกเขาไปหากนั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องการ ให้โอกาสพวกเขาเติบโตและขยายไปสู่เวอร์ชันที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

  • จังหวัดตรังủ

ธุรกิจ

  • อาหาร
  • ไลฟ์สไตล์ เทค

  • การตลาดดิจิทัล (Digital การตลาด)
  • Back to top button