Foods

Carly Pearce แบ่งปันมนต์ที่เธอใช้เพื่อรับมือกับ Trolls โซเชียลมีเดีย

“มันไม่เกี่ยวกับตัวเลขบนมาตราส่วน มันไม่เกี่ยวกับอะไรทั้งนั้น”

โดย Christina Oehler

อัพเดท 03 มีนาคม 2020

วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Health’s ชุดมันตราของฉัน ติดตามวิดีโอใหม่บนหน้า Instagram ของเราและแบ่งปันคำพูดของภูมิปัญญาโดยใช้ #MantraMonday.

นักร้องคันทรี่ Carly Pearce ได้สร้างอาชีพด้วยการเขียนเพลงที่รับมือกับการเลิกราและการอกหักของเธอเอง และนักร้องวัย 29 ปีอาศัยมนต์ส่วนตัวที่ทรงพลังเพื่อรักษาตัวเองให้เข้มแข็งเมื่อความสัมพันธ์และปัญหาอื่น ๆ เริ่มสวมใส่เธอ

“มนต์ที่ฉันรู้สึกว่ามีอิทธิพลต่อฉัน วิธีที่ยิ่งใหญ่คือ ‘มีความสวยงามในช่องโหว่’” Pearce บอก สุขภาพ “และฉันไม่รู้ว่าฉันได้ยินมาว่าที่ไหนสักแห่งหรือเป็นเพียงการตีความของฉันที่เกิดขึ้นกับฉันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา”

Pearce อธิบายว่าเพลงฮิตเรื่องแรกของเธอเรื่องหนึ่ง , “ทุกสิ่งเล็กน้อย” แสดงให้เห็นว่าจุดอ่อนนั้น “ฉันไม่รู้ว่าคุณจะได้รับแบบดิบๆ จริง หรือเปราะบางมากกว่านั้น” เธอกล่าว “และฉันรู้สึกเหมือนในตอนนั้น เมื่อฉันเห็นสิ่งที่เพลงนั้นทำ มันทำให้ฉันมองเข้าไปในชีวิตของฉันและเข้าใจว่าบางครั้งสิ่งที่ยิ่งใหญ่มาจากความซื่อสัตย์”

เพลง ไม่ได้ใช้กับการเลิกราเท่านั้น เธอเสริม เธอใช้มนต์นี้ในการจัดการกับโทรลล์บนอินเทอร์เน็ตเช่นกัน

“เมื่อฉันพูดคุยกับใครก็ตามหรือเพียงแค่เป็น Carly หรือเล่นรายการหรือในโซเชียลมีเดีย ฉันพยายามที่จะ แค่พูดความจริงของฉันจริงๆ และอย่ากลัวความอ่อนแอ” เธอกล่าว “เพราะถ้าเราทุกคนเหมือนกันและแกล้งทำเป็นว่าทุกอย่างโอเค เราจะไม่มีรอยแผลเป็น กรวด และรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้เราเป็นเรา”

Pearce มีมนต์อีกสองสามคำที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เธอเช่นกัน “ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล” เป็นสิ่งหนึ่งที่เธอเรียกร้องให้เข้าใจการเดินทางของเธอ

“ ฉันดิ้นรนในแนชวิลล์เป็นเวลา 10 ปี ทำความสะอาด Airbnbs ทำงานค้าปลีก การเป็นนักร้องสำรอง ไม่อยากทำอย่างนั้นและไม่เข้าใจว่าทำไมฉันต้องทำอย่างนั้น” เธอเล่า

“ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว และ 10 ปีที่แนชวิลล์เตรียมฉันให้พร้อมสำหรับตารางงานและชีวิตที่ฉันเป็น กำลังจะมี” เธอกล่าว “และไม่ว่าคุณจะผ่านอะไรมาในชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในฤดูไหน ยากลำบาก หากเป็นเรื่องดี ให้เข้าใจว่าสิ่งต่างๆ เกิดขึ้นเพื่อเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสิ่งต่อไป และทุกอย่างจะเกิดขึ้นเพื่อ เหตุผลและวันหนึ่งคุณจะมองย้อนกลับไปและเข้าใจว่าทำไม”

มนต์อื่นที่เธอใช้ (โดยเฉพาะเมื่ออินเทอร์เน็ตโทรลล์ออกมา) มุ่งเน้นไปที่ ทัศนคติเชิงบวกของร่างกาย และการยอมรับตนเอง “‘รักผิวที่คุณเป็น’— ฉันคิดว่านั่นเป็นเพียงสิ่งเสริมพลังสำหรับร่างกาย ภาพลักษณ์”

“แทนที่จะซ่อนสิ่งที่คนตัวเล็กพูดกับฉัน ฉันตัดสินใจที่จะใช้ประโยชน์จากบางสิ่งที่ฉันพบเจอด้วยการทำให้ร่างกายอับอาย” เธออธิบาย “ในฐานะผู้หญิง เราต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักในตัวตนของเราและการรักผิวที่เราได้รับและรักรูปร่างของเรา”

Pearce กล่าวว่าเธอพยายามเตือนตัวเองถึง สวยไม่ซ้ำใครและอยากให้แฟนๆเห็นเหมือนกัน

“ใครๆ ก็ว่ากันด้วยภาพลักษณ์และทุกคนต่างก็รักตัวเอง ฉันคิดว่าสิ่งที่น่าสนใจมากคือคุณมีความมั่นใจ เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจในผิวของตัวเอง” เธอกล่าวเสริม “มันไม่เกี่ยวกับขนาดของกางเกงยีนส์ที่คุณใส่ มันไม่เกี่ยวกับตัวเลขในระดับ มันไม่เกี่ยวกับเรื่องนั้น มันเกี่ยวกับการรักคุณในแบบที่คุณเป็นและรักผิวที่คุณได้รับ”


หากต้องการรับเรื่องเด่นของเราส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ ชีวิตที่มีสุขภาพดี จดหมายข่าว

Back to top button